My i sport

Wszystkie inne tematy niezwiązane z nadchodzącymi IO i ZIO
mrpotato
Posty: 3169
Rejestracja: 03 sty 2017, 21:30

Re: My i sport

Post autor: mrpotato » 04 sie 2018, 22:13

runfixe pisze:
04 sie 2018, 22:03
mrpotato pisze:
04 sie 2018, 18:58
no ładnie, lubie podjezdzac,tez mam biede w okolicy w tym względzie, wiec zazdrosc
jak tam jeszcze jesteś to Kwiato ma tam czas 5:32 na tej góreczce,mozesz się porównać bardziej wymiernie ;)
A gdzie znajdujesz dokładne dane Kwiatka? Ja tam jakieś swoje zarejestrowałem, ale są oczywiście tragiczne.
na stravie, wrzuca kazda jazde,tyle ze bez pomiaru mocy :)
ale np.Bernal wrzuca tez moc,niektórych zaawansowanych amatorów ten parametr szczegolnie interesuje

https://www.strava.com/activities/1695678069
to jest ten etap,po mapie dojdziesz do segmentu z tym wzgórzem,wg mnie jest na liscie jako "la motte tdf 2018"
jakby były jakies problemy z odpaleniem to zaloz konto za free w minute
"Futbol nauczył mnie tego, że mecz składa się z dwóch połów" - DS

maciek002
Posty: 1
Rejestracja: 08 maja 2019, 11:44

Re: Pływanie

Post autor: maciek002 » 08 maja 2019, 11:45

Moje dziecko właśnie zaczęło swoją przygodę z pływaniem i nawet świetnie mu idzie. Zastanawiam się, w jaki sposób mogę go wspierać, aby rozwijał swoją pasję. Może macie dla mnie jakieś rady? Jesteśmy też przed wyborem odpowiednich produktów i sprzętów do pływania i interesują mnie opinie odnośnie FINIS Polska.

Piotrek
Posty: 761
Rejestracja: 22 sty 2017, 20:27

Re: My i sport

Post autor: Piotrek » 10 lip 2019, 23:03

Jak tam u was ze sportem? Trochę mnie ta kwestia rozgrzewek zainteresowała, a temat już jest :D

Awatar użytkownika
Vojthas
Posty: 1311
Rejestracja: 02 lut 2017, 20:08

Re: My i sport

Post autor: Vojthas » 10 lip 2019, 23:12

Piotrek pisze:
10 lip 2019, 23:03
Jak tam u was ze sportem? Trochę mnie ta kwestia rozgrzewek zainteresowała, a temat już jest :D
Dla mnie zawsze rozgrzewka była tylko zmęczeniem się przed właściwą aktywnością. Jak jestem na curlingu to przed wejściem na lód się trochę porozciągam, ale raczej po to, żeby nie odstawać od reszty drużyny i nie stać jak słup soli, gdy inni coś tam robią, ale po chwili mnie to jeszcze bardziej nudzi.

pbest
Posty: 2376
Rejestracja: 08 sty 2017, 9:26

Re: My i sport

Post autor: pbest » 11 lip 2019, 6:52

Piotrek pisze:
10 lip 2019, 23:03
Jak tam u was ze sportem? Trochę mnie ta kwestia rozgrzewek zainteresowała, a temat już jest :D
Ja ograniczam do minimum, może i nie jest to dobre, ale w moim przypadku się sprawdza. Kontuzji praktycznie brak, a teoretycznie okazji aż nadto.

balwan
Posty: 3426
Rejestracja: 01 lut 2017, 11:43

Re: My i sport

Post autor: balwan » 11 lip 2019, 8:07

Piotrek pisze:
10 lip 2019, 23:03
Jak tam u was ze sportem? Trochę mnie ta kwestia rozgrzewek zainteresowała, a temat już jest :D
Ja jeździe dużo na rowerze, preferuje długie dystanse, jednak w tym roku problem z czasem. Ale w długi weekend sierpniowy atakuje fajny dystans.

Piotrek
Posty: 761
Rejestracja: 22 sty 2017, 20:27

Re: My i sport

Post autor: Piotrek » 11 lip 2019, 8:36

Długie dystanse to 10, 100 czy 1000 km? :D

balwan
Posty: 3426
Rejestracja: 01 lut 2017, 11:43

Re: My i sport

Post autor: balwan » 11 lip 2019, 9:55

Piotrek pisze:
11 lip 2019, 8:36
Długie dystanse to 10, 100 czy 1000 km? :D
W sierpniu Plan minimum 500km bez przerwy , a docelowo własne ten 1000km ale przez różne zawirowania nie wiem czy osiągalny biorąc pod uwagę brak czasu na dobre treningi ;) Abym się podjął warunek podstawowy to możliwość urlopu 16 Sierpnia co nie jest jeszcze pewnie.

Piotrek
Posty: 761
Rejestracja: 22 sty 2017, 20:27

Re: My i sport

Post autor: Piotrek » 11 lip 2019, 12:53

500 km to ile godzin jazdy? Jestem pod wrażeniem.

pbest
Posty: 2376
Rejestracja: 08 sty 2017, 9:26

Re: My i sport

Post autor: pbest » 11 lip 2019, 13:25

Piotrek pisze:
11 lip 2019, 12:53
500 km to ile godzin jazdy? Jestem pod wrażeniem.
Da się to w ogóle bez przerwy??

balwan
Posty: 3426
Rejestracja: 01 lut 2017, 11:43

Re: My i sport

Post autor: balwan » 11 lip 2019, 13:25

Piotrek pisze:
11 lip 2019, 12:53
500 km to ile godzin jazdy? Jestem pod wrażeniem.
300km pojechałem średnią 27km/h , więc myślę ze 500km będę w stanie 25 km/h. Przy 1000km to już inna zabawa bo na pewno nie da się zaplanować prędkości.
Mam nadzieje ze uda się w tym roku. Ale na pewno nie będę tego robił na zasadzie w Piątek po pracy bo wiem ze się nie uda.

"Jedyną" trudnością na takich dystansach to nie aspekt fizyczny a psychiczny. Czasami ciężko mi się jest zmotywować by pójść na 60km na rower a żeby zaatakować takie dystanse to trzeba być mega zmotywować

balwan
Posty: 3426
Rejestracja: 01 lut 2017, 11:43

Re: My i sport

Post autor: balwan » 11 lip 2019, 13:27

pbest pisze:
11 lip 2019, 13:25
Piotrek pisze:
11 lip 2019, 12:53
500 km to ile godzin jazdy? Jestem pod wrażeniem.
Da się to w ogóle bez przerwy??
Zależy co masz na myśli bez przerwy ? Bo zakładam przerwy na sprawy fizjologiczne jak i jakąś jedną przerwę na syty obiad .
300km mi się udało, myślę ze 500km tez uda się bez problemów.

Awatar użytkownika
runfixe
Administrator
Posty: 3586
Rejestracja: 02 sty 2017, 22:56
Lokalizacja: Rochefort

Re: My i sport

Post autor: runfixe » 11 lip 2019, 14:58

Piotrek pisze:
10 lip 2019, 23:03
Jak tam u was ze sportem? Trochę mnie ta kwestia rozgrzewek zainteresowała, a temat już jest :D
Ja jak biegam to mi się nie chce, i tak ja bardziej człapie niż biegam, ale jak idę na squasha lub postrzelać z łuku to obowiązkowo - zbyt często mi plecy wysiadają a do chorobowego nie mam prawa...

maruda
Posty: 7938
Rejestracja: 17 sie 2017, 19:56

Re: My i sport

Post autor: maruda » 11 lip 2019, 15:05

pbest pisze:
11 lip 2019, 6:52
Piotrek pisze:
10 lip 2019, 23:03
Jak tam u was ze sportem? Trochę mnie ta kwestia rozgrzewek zainteresowała, a temat już jest :D
Ja ograniczam do minimum, może i nie jest to dobre, ale w moim przypadku się sprawdza. Kontuzji praktycznie brak, a teoretycznie okazji aż nadto.
Mam dokładnie to samo.
Zresztą przy mojej kondycji rozgrzewka już by męczyła :P:P

mrpotato
Posty: 3169
Rejestracja: 03 sty 2017, 21:30

Re: My i sport

Post autor: mrpotato » 16 lip 2019, 19:10

balwan pisze:
11 lip 2019, 13:25
Piotrek pisze:
11 lip 2019, 12:53
500 km to ile godzin jazdy? Jestem pod wrażeniem.
300km pojechałem średnią 27km/h , więc myślę ze 500km będę w stanie 25 km/h. Przy 1000km to już inna zabawa bo na pewno nie da się zaplanować prędkości.
Mam nadzieje ze uda się w tym roku. Ale na pewno nie będę tego robił na zasadzie w Piątek po pracy bo wiem ze się nie uda.

"Jedyną" trudnością na takich dystansach to nie aspekt fizyczny a psychiczny. Czasami ciężko mi się jest zmotywować by pójść na 60km na rower a żeby zaatakować takie dystanse to trzeba być mega zmotywować
znajomy zrobił w weekend breveta Polska-Litwa 1000km, jakbys potrzebował wskazowek to dam namiary ;)

mega wyzwanie, głownie dla głowy, jak piszesz, nie wiem po co wam to ? ;)


moj rekord to 300 km niecałe ale na mtb, trasa 50% w terenie i nie zamierzam pobijać
"Futbol nauczył mnie tego, że mecz składa się z dwóch połów" - DS

ODPOWIEDZ